Hola chicos!!! Ya vimos los nutrientes más aconsejables para la salud y los que no lo son tanto , así como también trabajamos y aprendimos sobre aquellas enfermedades que podríamos prevenir con una alimentación saludable. En estos días nos vamos a detener en cada grupo de nutrientes y dentro de cada grupo aprenderemos cuáles de los alimentos que contienen esos nutrientes son los más saludables y cuáles no.Para ello dibujaremos pirámides ( en realidad son triángulos ) en las que la base , la parte más amplia de la pirámide será de color verde , son los alimentos más aconsejables , y la punta , de color rojo sería los alimentos que deberíamos reducir , en el medio puede haber zonas naranjas y amarillas. Hoy vamos a enpezar con los azúcares. Copiá lo que sigue en tu carpeta.
Los azúcares
Contienen hidratos de carbono de absorción rápida. Contienen calorías vacías ya que no aportan ningún nutriente.
La pirámide de los azúcares:
HOLA, ya lo copie LUCIA PORTESI
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